Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Adaptacja w obcym kraju 
Niedawno moja znajoma z roku była na Erasmusie i kiedy ją zapytałam, co tam słychać, odpowiedziała, że wszystko dobrze, nowe możliwości, inna kultura, podróże, ale wspomniała, że tęskni za domem. Mieszkam w Polsce od kilku lat...
Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Nietypowe święto – okazja do poprawy stanu zdrowia
Nietypowe święto – okazja do poprawy stanu zdrowia

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu zawsze przypada na trzeci czwartek jedenastego miesiąca. W tym roku jest to 16 listopada. Święto to należy do nietypowych i zapomnianych, jednak wciąż istnieje i może być idealną motywacją, by poprawić...

czytaj dalej
Cukrzyca – choroba XXI wieku
Cukrzyca – choroba XXI wieku

„Cichy zabójca”, „słodka śmierć” to tylko niektóre określenia dotyczące hiperglikemii – choroby, której problem dotyczy coraz większej grupy ludzi na świecie. W tym artykule bliżej przyjrzymy się tej dolegliwości i zobaczymy, dlaczego świadomość o niej jest tak...

czytaj dalej
Pomidor, fiszki i pudełka – co je łączy?
Pomidor, fiszki i pudełka – co je łączy?

Słynne powiedzenie Work smarter, not harder (z ang. Pracuj mądrze, a nie ciężko) to dewiza większości studentów. Każdy z nas stara się jak najszybciej i jak najlepiej nauczyć się treści programowych za pomocą różnych sposobów. Warto więc poznać kilka nowych, mniej...

czytaj dalej
Wąsopad – ale jaja!
Wąsopad – ale jaja!

Listopad jest miesiącem kojarzącym się raczej ponuro. Aura nie sprzyja, a na Boże Narodzenie trzeba jeszcze poczekać. Jednak spadająca temperatura zdecydowanie zachęca do zapuszczania zarostu, a tym samym promowania Wąsopada! Czym jest Wąsopad?  W październiku...

czytaj dalej
Chleb nasz powszedni
Chleb nasz powszedni

Wielu Polaków nie wyobraża sobie dnia bez pieczywa. Kanapki, bułki, rogaliki, tosty, grzanki… Zwykle to od nich zaczynamy i na nich kończymy dzień. Najczęściej zajadamy się nimi też w ciągu dnia, traktując je jako najszybszy lunch do pracy czy szkoły lub jako dodatek...

czytaj dalej
Mamo, nie pij
Mamo, nie pij

Noworodek, który dopiero co przyszedł na świat, może być uzależniony od alkoholu. Dziecko nie ma wpływu na podjęte przez matkę w okresie płodowym decyzje, jednak ich nieodwracalne skutki pozostaną z nim już na zawsze. Wydawać mogłoby się, iż czasy nieświadomości na...

czytaj dalej
Mam piersi – uważam na nie
Mam piersi – uważam na nie

Październik – początek jesieni, pierwsze dni na uczelni, a także czas, kiedy warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki. Jest to bowiem Miesiąc Świadomości Raka Piersi, a więc moment, w którym dobrze pomyśleć o zadbaniu o siebie oraz podstawowej profilaktyce. Badaj się...

czytaj dalej
Owsianka, czyli zdrowie na śniadanie
Owsianka, czyli zdrowie na śniadanie

Jedni ją kochają i z radością zaczynają od niej dzień. Drudzy unikają jej jak ognia, narzekając na „brejowatą” konsystencję i brak wyrazistego smaku. Owsianka od zawsze dzieli Polaków przy śniadaniowym stole na dwie przeciwstawne strony: zagorzałych miłośników oraz –...

czytaj dalej
5 ciekawostek o Uniwersytecie Opolskim!
5 ciekawostek o Uniwersytecie Opolskim!

Uniwersytet Opolski to nie tylko skarbnica wiedzy, ale również (nie)zapomnianych historii i niezwykłych wydarzeń oraz miejsce, z którym związanych jest wiele wybitnych postaci. Kogo przedstawiają rzeźby na Wzgórzu Uniwersyteckim? Który ze świętych dokonał tam cudu?...

czytaj dalej
Rozpoczęcie roku akademickiego w studenckim stylu!
Rozpoczęcie roku akademickiego w studenckim stylu!

Każdy z nas zna to uczucie ekscytacji związanej z początkiem czegoś całkiem nowego. Ogromne emocje z pewnością towarzyszyły wszystkim uczestnikom corocznej uroczystości – inauguracji roku akademickiego 2023/2024 Uniwersytetu Opolskiego! W miniony wtorek,...

czytaj dalej
Japonia – kraj pięknej kaligrafii. Przez komiks do literatury
Japonia – kraj pięknej kaligrafii. Przez komiks do literatury

W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu odbyły się warsztaty z kaligrafii japońskiej. Było to jedno ze spotkań w ramach projektu Przez komiks do literatury organizowanego przez Mediatekę MBP. Z poniższego tekstu dowiecie się, jak przebiegło wydarzenie i jaką rolę...

czytaj dalej
Historia mangi i anime w Polsce. Przez komiks do literatury
Historia mangi i anime w Polsce. Przez komiks do literatury

Od czego zaczęła się fascynacja japońską popkulturą w Polsce? Jak wyglądały początki wydawania mang na naszym rynku? Tego i wiele więcej dowiedzieliśmy się podczas spotkania z Małgorzatą Kaczarowską, jedną z twórczyń serwisu Tanuki.pl. Wydarzenie odbyło się...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u